Il primo consiglio in assoluto è quello di diminuire il sale da condimento e tutto lo scatolame e aumentare il consumo di acqua.
Oltre questo che è la base, una serie di alimenti ci aiutano per la loro funzione diuretica.
Vediamoli insieme ;)
Chi sono:
- NutriBioLab- Dott.ssa Laura Napoli
- Dott.ssa Laura Napoli Biologo Nutrizionista Specializzanda in Biochimica Clinica
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